bormanBMW 27 Опубликовано 8 октября, 2015 Помните рассказ из сладкого детства: Ищут пожарные, ищет милиция, ищут давно,но не могут найти. Знак ГТО на груди у него.. больше не знают о нем ничего Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты В
gregorian 72 Опубликовано 8 октября, 2015 Есть, отдельно на каждое из базовых.В 105 чего? Категория твоя была? 147.5 кг это кмс в категории до 110 кгкилограмм, не фунтов :)в 90 выступал. WPC. 105 жим, тяга 320, присед 200 на красных бинтах Inzer Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты В
Gilgo 254 Опубликовано 8 октября, 2015 килограмм, не фунтов :)в 90 выступал. WPC. 105 жим, тяга 320, присед 200 на красных бинтах InzerТяга 320??? Не поверю...320 тянет элита в весовой категории до 125 кг Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты В
gregorian 72 Опубликовано 8 октября, 2015 Тяга 320??? Не поверю...320 тянет элита в весовой категории до 125 кграбочий вес у меня был 3 подхода 300х4 :) В сумо естественно. Элита по 500 тягает и по 400 садится.250 наверное даже сейчас без тренировок дерну. Спина с ногами у меня всегда были сильными, а вот сиськи с плечами никогда не получалось накачать. Тема, прости. Запизделся я дюже:) Вспомнил, что не 300, а 200 работал. 220 дергал на соревнованиях. Как раз норма у нас то ли 515, то ли 525 была на КМС. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты В
AZLK 32 Опубликовано 8 октября, 2015 Интересно сколько значек гто будет стоитьОтправлено с моего PSP5517DUO через Tapatalk Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты В
Gilgo 254 Опубликовано 8 октября, 2015 Тема, прости. Запизделся я дюже:) Вспомнил, что не 300, а 200 работал. 220 дергал на соревнованиях. Как раз норма у нас то ли 515, то ли 525 была на КМС.Воо)) просто перекос такой невозможен даже при генетической расположенности на определённые группы,105 жим и 320 становая это слишком разброс большой, в сотку разница ещё норм Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты В