Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

Shift Up

В России вступил в силу закон о нормах ГТО

Рекомендуемые сообщения

Помните рассказ из сладкого детства: Ищут пожарные, ищет милиция, ищут давно,но не могут найти. Знак ГТО на груди у него.. больше не знают о нем ничего:8-):

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

 

Есть, отдельно на каждое из базовых.

В 105 чего? Категория твоя была?

 

147.5 кг это кмс в категории до 110 кг

килограмм, не фунтов :)

в 90 выступал. WPC. 105 жим, тяга 320, присед 200 на красных бинтах Inzer

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
 килограмм, не фунтов :)

в 90 выступал. WPC. 105 жим, тяга 320, присед 200 на красных бинтах Inzer

Тяга 320??? Не поверю...320 тянет элита в весовой категории до 125 кг

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Тяга 320??? Не поверю...320 тянет элита в весовой категории до 125 кг

рабочий вес у меня был 3 подхода 300х4 :) В сумо естественно. Элита по 500 тягает и по 400 садится.

250 наверное даже сейчас без тренировок дерну. Спина с ногами у меня всегда были сильными, а вот сиськи с плечами никогда не получалось накачать.

 

Тема, прости. Запизделся я дюже:) Вспомнил, что не 300, а 200 работал. 220 дергал на соревнованиях. Как раз норма у нас то ли 515, то ли 525 была на КМС.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Интересно сколько значек гто будет стоить

Отправлено с моего PSP5517DUO через Tapatalk

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Тема, прости. Запизделся я дюже:) Вспомнил, что не 300, а 200 работал. 220 дергал на соревнованиях. Как раз норма у нас то ли 515, то ли 525 была на КМС.

Воо)) просто перекос такой невозможен даже при генетической расположенности на определённые группы,105 жим и 320 становая это слишком разброс большой, в сотку разница ещё норм

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Объявления

  • Сегодняшние дни рождения

    1. Oleg123
      Oleg123
      (33 года)
  • Предстоящие события

    Предстоящих событий не найдено