-
Публикаций
574 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Победитель дней
2
plugged стал победителем дня 5 июля 2014
plugged имел наиболее популярный контент!
Репутация
2 ОбычныйИнформация о plugged
-
Звание
Постоянный житель
- День рождения 05.03.1981
Контакты
-
ICQ
307885785
Информация
-
Пол
Мужчина
-
Город
Краснодар
Старые поля
-
Ваша машина
bmw f10 528i xDrive
-
Имя
Каспар
-
Фамилия
К
-
plugged подписался на Dark Phoenix
-
Dark Phoenix подписался на plugged
-
Артём, а татуха ещё не дорисованая? ваще чё может с рисунком произойти если сначала набить а потом раскачаться? сильно меняется изображение? правда интересно... всегда хотел чёнить на тушку нанести
-
plugged подписался на Игорь sochi
-
Игорь sochi подписался на plugged
-
Сань, ты высушилсо? или ещё в процессе? интересно что получилось...
-
Поздравляю! красафчег! :smile1:
-
я ток по выхам пока хожу, времени всё ещё не хватает свободного. Кстати заметил один жирный плюс после пятимесячного отдыха - перестал болеть сустав локтевой на левой руке) совсем чуток отдает но почти не беспокоит.
-
Balivar не ограничено! сколько хошь стока и ходи можно посещать груповуху типа бокса есть ринг, груши, инвентарь для бокса, зал с настольным тенисом. при каждом посещении дают 2 полотенца (большое и мал.) вода в кулере бесплатно :smile4: нормальные тренера если чё спросить нада пс зал не очень для классическова кача но мне нравится - я не кач))) и не класичесский)))
-
я одно время кргда жил в п. Дивном ездил на работу на велике с женой напару (у неё такой же) от дома до офиса 18 км :smile1: вечером ваще кайф
-
Паш, зато условия хорошие и мало народу. DWulf я по выхам буду ходить и возможно один-два раза среди недели сегодня буду тоже
-
Эй парни? кто искал место куда пойти? щас в арибе акция 5 месяцев за 5700, по 1140 в месяц - халява. клуб находится на пересечении тургенева и гагарина
-
а кто бросал заниматься на 4-5 месяцев? потом трудно в форму приходить?
-
Артём, а как жрать всё что ты написал? дозировки? нужно ли бросать на время или постоянно жрать?
-
ну я до недавнего времени всё по сопртзалам шлялся, поэтому и слой пыли только что из под стола выкатил всё это гиря пластиковая с песком, я её как замену окинавскому снарялу иси-саси (каменный замок) ага, чем толще слой пыли тем толще слой жира )))
-
ну коя чаго уже имеется (фота)... перекладина действительно не помешала бы, спину даже не представляю как можно в домашних условиях нагрузить, только турник наверное... лавка это весчь, жена не очень обрадуется "новой" не нужной мебели, попробовать лавку для преса дооснастить табуреткой
-
Спасибо! Да вроде всё устаканилось, все наконец дома, долечиваемся потихоньку. А стрессы и нервы можно сказать нонстопом весь декабрь, жрал пилюли чтоб не плакать и не убицо апстену))) вот придумываю как в домашних условиях поддержать форму, ато в спортзал пока мне дорога закрыта (пока вторая дочь немного массу не набирёт))) Сань, ну ничё так и масса и рельефчик! маладэс!
-
я с дочкой лежал, несколько дней (подменял жену), сам не болел...
-
Хай парни! как успехи? :smile1: у меня довольно печальный месяц декабрь выдался в плане спорта ((( куда то подевались 7 кг моего веса ((( в конце ноября перестал ходить в зал по семейным обстоятельствам (пополнение в семье, потом все по очереди болели и лежали в больнице), кароче без тренировок, без нормального питания и без сна практически месяц, в конце декабря ещё и работа ночью. Результат минус 7 кг, отсутствие которых видно не вооружённым взглядом((( вес упал с 92 кг до 85 вот такие пироги...