• Объявления

    • Shift Up

      Мероприятия   22.07.2015

      Внимание! Информация о будущих встречах и мероприятия теперь располагается в разделе "КАЛЕНДАРЬ", а также отображается в верхней и правой частях форума

ale2005

Совет Клуба
  • Публикаций

    6 952
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    53

ale2005 стал победителем дня 3 апреля

ale2005 имел наиболее популярный контент!

Репутация

235 Замечательный

11 Подписчиков

Информация о ale2005

  • Звание
    Amigo
  • День рождения 02.05.1974

Контакты

  • ICQ
    485273452

Информация

  • Пол
    Мужчина
  • Город
    Краснодар
  • Интересы
    БМВ, , рыбалка ну и т.д. всё что любит и уважает нормальный мужчина :)

Старые поля

  • Ваша машина
    Камышовый марсоход!)
  • Имя
    Александр
  • Номер Карты
    000004

Посетители профиля

4 741 просмотр профиля
  1. Поздравляем totziz !

    Поздравляю от души!))) Звучит любимая пестня:
  2. Поздравляем Shift Up !

    Поздравляю!)
  3. Ещё бы тебя не перло, жрёшь 6 раз в день)) три раза из шести это тупо пачка творога) обед - салат и горстка крупы, ужин типа - рыба, овощи, фрукт, кефир)
  4. Не, я строго по часам 5 раз в день, раньше было 6, но щас убрал перекус сразу после трени, чото меня прет ппц этой зимой...
  5. Немного ремонта (втулки дворников).

    Да, тоже как-то с Ромой меняли втулки на траппеции 34ки... Шоу ещё то))) Но Рома уже лазил в моторчик печки, поэтому знал чо куда разбирать. За часа 2-3 управились, заодно моторчик смазали)
  6. Химик!!!))) У меня творог три раза в день) Завтрак, второй завтрак и между обедом и треней))) Благо на работе холодильник есть, втариваюсь на неделю. Нафиг жоские нагрузки, от них тока травмы, потом по 2 месяца не можешь нормально тренить, я давно выбрал технику в угоду рекордам. Малые веса, 6-8 подходов с перерывом 30-40сек, 5-6 упражнений на группу, всегда антогонисты, суперсеты, практически в режиме кардио) ПыСы: В ноябре прошел курс в "Тибетской" клинике (массаж, иголки, банки, камни), кароч полный комплекс, норм меня поправили, как никогда ожил, рекомендую)
  7. На выходных был в районе Миру-Мир. Народу очень много, а рыбы очень мало))) Все постоянно перемещались в поисках удачи+сильный ветер вносил свои коррективы в поисках тихой заводи. Несмотря на запрет, народ не понимает и продолжает пхать в мешки пиписечную тарань, за что обилечиваются на 2000руб+250 за каждую голову. Снасти используют все кто, что хочет - пауки, косынки...По морю вдоль берега идет пеленгас, поэтому бракоши завалены рыбой. Власть в очередной раз поменялась, а лодки также продолжают бороздить лиманы заказника, все берега в брошенных сетях. На червячка, опарыша местами клюёт ладошечный карасик, вскрытие показало наличие завязи икры, значит примерно через месяц он будет активно тереться в камышах. Рыба практически стоит на месте, малек сбивается в тучи где есть затишек и тут его долбит мелкий окунь. При "мертвом" твичинге на ядовитый составник активно влетают шнурки до 300-400гр. Все утоплены на месте + один переехал жить на новое место в рамках "программы переселения на дальний кордон"))) В воскресенье к обеду поднялся оооочень сильный ветер. Сдувал не только снасти, но и рыбаков со стульями и ведрами))) Ловить стало не комфортно, поехали домой!) Вообщем для любителей поплавочной ловли ещё рановато, ждите середины апреля, а лучше начала мая, когда пройдет нерестовый период)
  8. если ничего не делали, то мертвый он, к гадалке не ходи
  9. смотря какой творожок))) если натуральный со сроком годности 7 дней, то да, там только страшный протеин и Са!))) а если всякие шоколадные творожные массы, то там одних Е пол ведра))) Ты просто все страшные английские слова с гейнера например переведи на русский и страхи пройдут)))
  10. джиг - законная снасть, одна палка+один крючок, обычно джигитов особо не трогают.
  11. Прост в районе гидроузла дороже, сразу несколько статей!)
  12. Да в этом году пеленгаса (кефаль) много поднялось до Федоровки, там народ на смык сейчас косит нещадно его, инспекция лютует, обилечивают на раз. Говорят, что и в черте Крд уже он встречается, посмотрим летом) То, что тарани стало много в Кубани это факт, народ её плотвой кличет, но это чистая тарань!) Тем летом ночевали с товарищем на раковой косе, половили норм, отдохнули. На обычную попловочку у берега караси клювали и таранушка), сомик на квок тоже влетел на утрянке.
  13. та ничо там нет страшного, прост на нерусском это всё звучит, как яд))) Всё это содержится в обычных продуктах)))
  14. да, слово "карбоногидраты" звучит оооочень устрашающщее)))))
  15. ты ещё почитай состав конфет или печенья))) то вашпе атрава!!!))) Прост спортпит удобен - развел водичкой и пахавал, а с натуральными продуктами надо, чтобы у тебя под рукой 5-6 раз в день был холодильник для хранения натурального) Сложнее)